[Exercices de Gym] Etirements latéraux

Et on étire toujours plus

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Bah personne ne l'a testé celui-là ? trop facile pour vous ? Laughing

j'aime bien faire tous les exos étirements, c'est agréable à faire, la difficulté réside toujours dans l'équilibre, perso c'est pas mon fort mais je m'en sors avec un honorable 3 étoiles, toujours ça de pris ^^

j'aime celui-à. il me détend vraiment.
je le fais à chaque fois pour finir ma séance

ca m'a bien raffermit les fesses Razz

même si effectivement l'équilibre est difficile !

Novice Age : 16 Inscrit le : 13 Juin 2008 Messages : 49

Tien tien, je me rapelle même pas l'avoir vu celui-là^^ Je le testerai demain, comme Chouquette a dit il a l'air bien pour finir une séance.

Pour l'équilibre par contre je trouve qu'il a pas l'air trop difficile. Enfin... Moins que la postude du danseur!! (Raah qu'il est dur celui là! Embarassed

)

l'horreur la position du danseur !!! j'vois pas comment c'est possible de garder l'équilibre sur la plate-forme. j'm'égare ... c'est pas le bon topic !